El documento describe diferentes actividades que se pueden realizar en la naturaleza y factores a tener en cuenta para practicarlas de forma segura. Se detallan actividades terrestres como el senderismo, escalada y orientación; acuáticas como el rafting, piragüismo y vela; y aéreas como el ala delta, parapente y paracaidismo. También señala la importancia de valorar el nivel físico y preparación de los participantes, llevar el equipo adecuado e informarse sobre el terreno y el pronóstico antes de realizar cualquier